SLIEDRECHT – Zorgen voor een ander doe je vanuit een (liefdevolle) vanzelfsprekendheid. Toch kan de zorg voor een ander soms ook (emotioneel) zwaar zijn. Om de zorg voor een ander (en andere bezigheden) op een fijne manier vol te kunnen houden, is zorg voor jezelf ook belangrijk. Maar hoe doe je dat?
Creëer een moment voor jezelf tijdens deze woensdagochtend wandelingen, onder leiding van wandelcoach John van der Sluis. Door lotgenotencontact en praktische oefeningen ga je na wat jou helpt in de zorg voor de ander. Krijg meer rust en (positieve) energie door keuzes te leren maken die écht bij jou passen.
De wandelingen zijn op de woensdagochtenden van 09.30 – tot 10.30 uur op 15 en 29 maart, 12 en 26 april, 10 en 24 mei, 7 en 21 juni. Afstand en looptempo passen we aan de deelnemers aan.
Deelname is gratis, maar laat wel even weten dat je mee wandelt.
Neem contact op met het Bonkelaarhuis op telefoonnummer 0184-420 539, per mail mantelzorg@bonkelaarhuis.nl of loop eens binnen op het Bonkelaarplein 7.
Kijk voor meer informatie op www.bonkelaarhuis.nl/mantelzorg.
