H’VELD-G’DAM – Bewegen is belangrijk, maar het begin maken is vaak het lastigst. Daarom organiseert de buurtsportcoach van Servanda een 6 weekse wandeltraining voor beginners. De training is bedoeld voor mensen die lange tijd niet hebben gewandeld en rustig hun wandelconditie willen opbouwen.
De deelnemers gaan gezamenlijk een keer per week op pad en krijgen ook beweegtips mee voor thuis. Iedere week wordt er opgebouwd, zodat je aan het einde 30 minuten achter elkaar kan wandelen.
‘We willen mensen laten ervaren dat bewegen leuk en haalbaar kan zijn, ook wanneer je lang niets hebt gedaan’ zegt Angela, de buurtsportcoach van Servanda. ‘iedere stap telt’.
Praktische informatie
Startdatum: donderdag 5 juni
Data/ tijden: iedere donderdag vanaf 5 juni t/m 10 juli van 14:00-14:30 uur
Vertrekpunt: Scheldestraat 1, De Ducdalf
Er zijn geen kosten verbonden aan deze training.
Aanmelden: angela.wagenmakers@servanda.nl
